빈혈 (2) 철분이 부족하면 헤모글로빈을 만들 때 적게 만들게 되므로 적혈구에 있는 헤모글로빈이 정상보다 적을 수 있습니다. 붕어빵 만드는데 팥이 부족하면 붕어 눈깔 부근에만 팥을 조금 넣게 됩니다. 결과 정상 붕어빵보다 더 하얗습니다. 빈혈환자의 적혈구도 정상보다 더 색이 옅습니다. 그래서 환자들.. 건강상식 2008.04.10
빈혈 (1) 우리가 살아있다는 것은 우리 몸의 세포가 살아있다는 뜻입니다. 그리고 이 세포가 생존하는데 필요한 것은 에너지입니다. 담배 피우고 싶은데 담배가 없는 것보다 더 성질나는 것이 무엇인 줄 아십니까? 담배는 있는데 불이 없다는 것입니다. 살아가는데 필요한 에너지를 얻기 위해서는 영양소를 태.. 건강상식 2008.04.10
요통 (5) 지금까지 기술한 요통에 관한 내용은 부실한 척추로 인하여 주변 근육이 독박쓰는 경우입니다. 하지만 요통이 그것만 있는 것은 아닙니다. 척추는 아무 이상 없지만 요통이 발생하는 경우도 얘기해야죠. 원래부서는 자기 일 다 하고 있습니다. 다만 옆 부서의 일이 늘어나서 그 부서가 새로 부과된 임.. 건강상식 2008.03.31
요통 (4) 회사에서도 어느 부서가 해야하는 일을 다 하지 못할 경우에는 인근 부서에서라도 그 일 해야합니다. 그래야 회사가 무리없이 돌아갈 수 있습니다. 그런데 그 일 대신 해주는 부서도 자신의 고유 업무라는 것이 있는데 타 부서 일까지 떠맡아 하다보니 무리가 생깁니다. 대신 일하는 사람들이 견디지 .. 건강상식 2008.03.28
요통 (3) 근육이완제(muscle relaxant)라는 약이 있습니다. 수축된 근육을 풀어주는데 효과 있겠죠. 그러므로 그 약 복용하면 될 것이구요. 그런데 이 약이라는 녀석은 생각할 줄 모르는 놈입니다. 해당 근육만 찾아서 풀어주면 좋을 텐데, 그런 거 구별할 능력이 없다는 것이 문제입니다. 모든 근육 다 풀어버리면 .. 건강상식 2008.03.27
요통 (2) 그렇다면 근육이 장시간 수축한 결과 혈액순환이 차단되어 저산소성 통증이라는 것이 발생하였을 경우 통증을 줄여주는 방법은 혈액순환을 재개하면 될 것입니다. 다시 말하면 근육의 수축에 의하여 혈관이 눌리고 그로 인하여 혈액순환이 차단되어 그 안에 있는 신경이 산소부족에 시달리고 압박받.. 건강상식 2008.03.25
요통 (1) 손가락으로 피부를 눌렀다 떼면 누른 부위가 하얗습니다. 물론 조금 지나면 다시 원래 색으로 돌아옵니다. 왜 그런 현상이 일어날까요? 손으로 누른 부위 밑의 조직 속에 있는 혈관이 압박을 받아서 그 혈관 내의 혈액이 옆으로 밀려나기 때문에 그 부위에는 피가 없어서 하얗게 보이는 것입니다. 압박.. 건강상식 2008.03.25
당뇨 (12) 혈압약 중에서 전환효소 억제제(Angiotensin converting enzyme inhibitor, ACEI)로 분류되는 약과 안지오텐신 II 수용체 차단제(Angiotensin II receptor blocker, ARB)라는 종류의 약이 있습니다. 일전에 혈압약 분류할 때 A에 해당되는 약입니다. 이 부류 약의 특징은 신보호효과가 타 고혈압약에 비해서 매우 뛰어나다는 것.. 건강상식 2008.03.18
당뇨 (11) 대사증후군 환자들은 대부분 아스피린(aspirin)을 복용합니다. 일명 '중풍예방약'이라고도 합니다. 하지만 먹어서는 안 되는 환자들도 있습니다. 비용종(코 안의 물혹, nasal polyp)이 있거나 출혈성 경향이 있는 환자들은 안 됩니다. 수술을 앞둔 환자들도 1주일 전부터는 끊으라고 합니다만, 요즘은 상관없.. 건강상식 2008.03.17
당뇨 (10) 당뇨환자들의 식사에 관한 이야기를 다시 해보려고 합니다. 목표체중에 대한 칼로리만 섭취하는 것이 쉽지 않기 때문입니다. 혈당 조절하는데 있어서 변수들이 많습니다. 그 중에서 한 가지를 제외한 나머지를 상수로 만들어 버리고, 남은 한 가지 변수만 상대하는 방법이 있다면 더 쉽지 않을까 생각.. 건강상식 2008.03.13